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狡兔三窟

Dream Garden

 
 
 

日志

 
 

进步了  

2007-06-15 10:39:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                昨天是练习yoga的第6天,ms大多数动作可以基本做到位。昨晚练得全身衣服都湿透了,汗出的想开了水龙头一样。练到rabbit pose的时候真的体会到教练的提醒,要先把汗擦干净,要不然汗会流得满眼都是,前几天没啥体会,昨天真是汗扎得我睁不开眼啊,境界又高了一层,不晓得啥时候能打通任督二脉。虽然过秤一点儿也没少,不过感觉还是身心舒畅的。尤其是练了一些拉伸,平衡,集中注意力的动作以后,感觉自己走路的姿态,变美了一点儿,有点儿自己高中时代气质狂好的范儿。别说我脸皮厚,我真觉得初中高中真是我的黄金时代啊,不仅仅是年轻,那时候气质确实好。上了大学以后就堕落了,成为良家妇女之后更是变本加厉,走路没个人样子。
                昨天吃了热量很高的麦当劳,因为晚餐时食堂实在没啥可吃的,回家又抱着一桶冰激凌啃了一番,前天的2000米外加瑜珈一小时基本白练了。没办法,对美食一点儿抵抗力都没有,垃圾食品也是我的最爱之一(最爱ms太多了)。
                最近好像很爱啰里八嗦的写东西,真是阵发性啰嗦症啊。今早做了件好人好事,好人就是本人啦,好事就是好人我做的好事。早上下雨,走到kent vale,看见一个老太太没带伞,领着买菜的手推车,艰难的爬台阶,台阶顶上是一群等待有钥匙的人开启kent vale小门,走捷径去学校的人,无动于衷的打着伞等着老太太爬上去给他们开门(一看就知道老太太是kent vale住户,又钥匙的)。那帮青壮年男女的无动于衷真看得我义愤填膺,于是我一百米冲刺的速度追上前面的老太太,给她打伞,帮她把车拎上去,并送她到她住的楼,直接导致自己淋了透心凉。不过做了好事还是很高兴的,等车的时候又看到刚才那群在门口等开门的废物,狠狠地鄙视他们一番,拿卫生球砸死他们。
进步了 - 闹闹 - 狡兔三窟
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